Sobre Mí

Soy Anna (Catalunya, 1990),

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Estudié enfermería en Barcelona( Catalunya) y un máster de nutrición en Vitoria-Gasteiz(País Vasco).

Después de dar algunas vueltas por el mundo, me he establecido en el País Vasco desde 2014.

Durante toda mi época de estudiante y en los inicios de mi carrera profesional, mi intestino, hormonas y cuerpo en general sufrieron una crisis que hicieron cambiar todo mi estilo de vida. El estrés acumulado durante esos años, emociones reprimidas y un estilo de vida inapropiado me llevaron a padecer problemas como Síndrome del Intestino Irritable, ansiedad, debilidad etc. 

El cambio de alimentación y estilo de vida han sido claves para la mejora general de mi salud. Gracias a la alimentación libre de tóxicos, ejercicio y un cambio de mentalidad he conseguido ganar vitalidad y eliminar los síntomas que había tenido hasta el momento.Actualmente, he dado un giro a la promoción de la salud y realizo asesoramiento nutricional holístico e integrativo para personas que quieran mejorar su salud a través de alimentos libres de tóxicos.

Hipócrates decía: “Que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina sea tu alimento”

Esta es la frase que me inspira día a día y me lleva a seguir estudiando cada uno de los alimentos para saber qué beneficios y aplicaciones tienen en nuestra salud.

Actualmente, hay muchos tipos de dietas y tendencias en cuanto a nutrición saludable, mi filosofía es extraer lo mejor de cada una de ellas, teniendo en cuenta que cada persona es única y diferente y hay que individualizar cada una de las pautas de alimentación a su caso concreto.No obstante, siempre vamos a priorizar alimentos sin tóxicos, ecológicos y lo menos procesados posible. 

Para cualquier consulta no dudes en contactarme sin compromiso en ekonaizblog@gmail.com